panetón

Nutricionistas del Instituto Nacional de Salud (INS) advirtieron que consumir una sola tajada de panetón equivale a comer seis panes francés untadas con mantequilla y mermelada. Además, la mezcla de la azúcar con la grasa produce un efecto adictivo en las personas, por eso es necesario tener moderación del consumo de este producto.

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“La mezcla del azúcar con la grasa genera un efecto adictivo en las personas quienes no se dan cuenta de la cantidad de calorías y de grasa que están ingiriendo. Por ello, es necesario tener moderación en el consumo de este producto”, afirmó el nutricionista César Domínguez. Otras personas tienen la costumbre de consumir un vaso de gaseosa y una tajada de panetón, lo que equivaldría a consumir 25 cucharaditas de azúcar aproximadamente.

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Sostuvo que durante estas por las celebraciones de Navidad, la mayoría de las personas tienden a subir entre uno a dos kilos de peso debido al consumo en exceso de ciertos productos ricos en calorías, como el panetón.

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